+54 9 299 608-2549
FILOSOFÍA
​
Cada ser humano cuenta con un enorme potencial para
transformarse, sanarse, moverse, actuar y lograr todo
cuanto se propone desde un lugar de amor y aceptación.
Si somos conscientes de las decisiones que tomamos, procurando nuestro bienestar y aprendiendo a nutrir no sólo nuestro cuerpo sino también todas las áreas que componen el plato de nuestra vida, obtendremos resultados más satisfactorios y duraderos.
​
​
Estar en forma y vivir saludablemente va más allá del aspecto físico, uno debería procurar
fortalecerse interiormente en primer lugar.
En cuanto al ejercicio en cualquiera de sus formas, yo creo que nos permite reconectarnos con las sensaciones de nuestros cuerpos, nos mantiene saludables, nos ayuda a desarrollar más eficientemente nuestras actividades diarias, mejora nuestra concentración y la claridad mental, entre otros beneficios y por eso siempre promuevo
cualquier práctica deportiva.
​
​
------------
​
Finalmente, respeto y apoyo el trabajo de todos los profesionales en los campos de la Salud y el Bienestar. Como Profesional del Fitness y Health Coach de Nutrición Integrativa, apuesto al trabajo en equipo para promover el crecimiento mutuo y lo más importante, servir y apoyar mejor a cada uno de mis clientes.
​​
MAS SOBRE MI
Soy Ximena, una mujer reinventada por la vida: Comunicadora Social Periodista por formación académica; instructora de clases grupales y entrenadora personal por mi pasión por el movimiento. HEALTH COACH graduada del Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York (IIN), por el compromiso y deseo que siento de ayudar a otros a llevar una vida más ACTIVA, SALUDABLE, POSITIVA y EQUILIBRADA.
Otros datos míos:
​
-
Soy Colombiana, nací en Bogotá.
-
De niña amaba memorizar poesías y cuando me gradué de la universidad soñaba con ser una gran periodista y escritora.
-
Hace 18 años me casé y también dejé mi país siguiendo a mi amor, con quien tengo dos hijos adolescentes (mujer y hombre) que son la luz de mi vida .
-
Me inicié en el mundo del fitness cuando me convertí en Instructora Certificada Internacional del programa de indoor RPM de LesMills. En ese entonces vivíamos en los Estados Unidos y fue un gran reto para mi porque el Inglés no es mi primer idioma, pero lo logré y agradezco mucho el hecho de poder trabajar haciendo algo que amo donde sea que viva.
-
Mientras vivía en Bahrain (Medio Oriente) me certifique en los programas Bodypump y BodyAttack de Les Mills, me gradué como Level 1 Fitness Instructor, e hice otros cursos para seguir creciendo profesionalmente.
-
La educación es una constante en mi vida, tambien soy Entrenadora Personal; Soy Asesora Certificada de Ayurveda, la medicina primordial y pronto me graduaré como profesora de Hatha Yoga.
-
Soy una apasionada de vivir una buena vida en todos los aspectos y me gusta compartir ese mensaje positivo con otros, por eso me hice Coach de Nutrición Integrativa.
-
Actualmente vivo en Neuquén -Argentina, donde llevamos cinco años. Aca inició este proyecto con la idea de compartir conocimientos y experiencias, ayudar e inspirar a otros a llevar una vidas más balanceadas, vitales y felices.
​
​​